Maman, passionnée d’activité physique et coach FitClub, Mélissa a reçu les élèves et leurs enseignantes à la salle Jules-Romme. Au son d’une musique dynamique, Mélissa nous a fait découvrir plusieurs exercices que l’on peut refaire à la maison pour garder la forme. Malgré la chaleur des derniers jours, les élèves ont suivi le petit entrainement physique proposé par Mélissa (et assistée par sa mère Janet) avec énergie!
Comme il faisait chaud et qu’on était déjà sensibilisé à la nutrition, les élèves ont reçu un shake nutritif après leurs efforts offert par La Jungle Nutrition, un bar à smoothies établi à Hemmingford.
